：：：お口の健康セルフチェック：：： Kido Dental Clinic

一生自分の歯で過ごせれば幸せです。
不幸にして歯を失ったときは、取りはずし式の入れ歯で補います。

・食べものを細かくくだき、胃や腸での消化・吸収を助ける
・素敵な笑顔をつくり、顔ぼうを整える
・咬み合わせを回復することにより、姿勢がよくなり、精神的・肉体的に若々しくさせる
・明瞭な「発音」を助ける
・残った歯を保護する

・患者さんの希望を聞く
・お口の中、口元、顔面の診査をする
・歯ぐきの型取りをする
・上あご、下あごの咬み合わせを決める
・歯の大きさ、形、色を決める
・歯ならびと顔の調和をチェックする
・でき上がり
・入れた後の調子をみる

・残っている歯や歯ぐきを、保護するような設計にする
・咬む力に耐えられる強度にする
・装着時の違和感が少ないようにする
　　落ち着きがよいこと
　　うすいこと
　　表面がなめらかなこと（頬や舌によい感じ）
・洗いやすく衛生的なものにする
・バネが外からできるだけ見えないようにする

１．入れ歯の入れ方、はずし方の練習
	スムーズに出し入れできるコツを、おぼえましょう。

２．食べる練習
	新しい入れ歯は歯ぐきが十分になじんでいないので、初めから何でも食べられるというわけにはいきません。初めは、やわらかい小さな食べものから慣らしてください。

３．話す練習
	新しい入れ歯に唇、頬、舌が十分慣れるまで、話す練習が必要です。

４．入れ歯はあなたの体の一部分に！
	初めは慣れない入れ歯でも、自分の体の一部分として慣らしていくことが大切です。

・入れ歯が歯ぐきにあたって痛いとき
・歯ぐきがやせて入れ歯がガタついたとき
・入れ歯が割れたとき
・入れ歯のバネが合わなくなったり、折れたとき
・入れ歯の歯が取れたとき
・残っている歯がぐらついたり、抜けたりしたとき

こんなときは自分で削ったり、接着剤でつけたり、バネを調整したりせずに来院してください。

１．毎食後の手入れと就寝前の手入れ

・洗面器に水を張って、その上で洗ってください。落とした場合でも大丈夫です。
・入れ歯の内面、バネのあるときはバネの内面も清潔にしてください。
・残っている歯は、ていねいに清掃してください。
・歯ぐきの清掃とマッサージをしてください。
・眠るときは、はずして水につけておいてください。

２．定期的な手入れ

・入れ歯の調子がよいと思っても、６ヶ月～１年に一度は定期的に調整してもらうのがよいでしょう。